人類身高的起伏變化：哪些歷史事件影響最大？

圖像來源，tetyanka, NGUYEN THI NHI, Klaus Vedfelt, George Marks via Getty Images

• • Author, 凱瑟琳·希斯伍德（Catherine Heathwood）
  • Role, BBC國際部
• Published 12 分鐘前
• 閱讀時間: 5 分鐘

• Author, 凱瑟琳·希斯伍德（Catherine Heathwood）
• Role, BBC國際部

與你的曾祖父母相比，你有多高？很有可能，你明顯比他們高。

根據研究出版物 Our World in Data（我們世界的數據），如今世界各地的年輕人平均比100年前的祖先高出約10厘米。

2016年的一項研究對比了1896年和1996年出生的人，發現韓國（南韓）女性和伊朗男性身高增長最多，分別增長了20厘米和17厘米。

蘇格蘭阿伯丁大學（University of Aberdeen）全球健康高級講師阿拉文達·貢圖帕利博士（Dr Aravinda Guntupalli）表示，這歸功於飲食、疾病環境、疫苗接種和許多其他因素的進步。

但人類身高的發展歷程並非一帆風順。數千年來，飲食、戰爭、疾病和其他巨大的社會變革都導致了我們身高的波動。

圖像來源，plan shooting2 / Imazins via Getty Images

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一扇通往歷史的窗口

研究人員表示，當缺少其他類型的歷史或統計數據時，身高可以告訴我們更廣泛的生活水平資訊。

「身高是衡量幸福感的一個很好的指標，」北愛爾蘭貝爾法斯特女王大學（Queen's University Belfast）經濟史學家兼榮譽實踐教授馬蒂亞斯·布魯姆博士（Dr Matthias Blum）說。

研究表明，身高高達80%甚至90%是由基因決定的。

End of 熱讀

Which part of the world does your height compare to?

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• Afghanistan 165.3cm
• Albania 173.4cm
• Algeria 170.1cm
• American Samoa 176cm
• Andorra 176.1cm
• Angola 167.3cm
• Antigua and Barbuda 172.7cm
• Argentina 174.6cm
• Armenia 172cm
• Australia 179.2cm
• Austria 177.4cm
• Azerbaijan 169.7cm
• Bahamas 172.7cm
• Bahrain 167.7cm
• Bangladesh 163.8cm
• Barbados 175.9cm
• Belarus 178.4cm
• Belgium 181.7cm
• Belize 168.7cm
• Benin 167.1cm
• Bermuda 172.7cm
• Bhutan 165.3cm
• Bolivia 166.8cm
• Bosnia and Herzegovina 180.9cm
• Botswana 171.6cm
• Brazil 173.6cm
• Brunei 165cm
• Bulgaria 178.2cm
• Burkina Faso 169.3cm
• Burundi 166.6cm
• Cape Verde 173.2cm
• Cambodia 163.3cm
• Cameroon 167.8cm
• Canada 178.1cm
• Central African Republic 166.7cm
• Chad 170.4cm
• Chile 171.8cm
• China 171.8cm
• China (Hong Kong SAR) 173.6cm
• Colombia 169.5cm
• Comoros 166.2cm
• Congo 167.4cm
• Cook Islands 174.8cm
• Costa Rica 168.9cm
• Ivory Coast 166.5cm
• Croatia 180.8cm
• Cuba 172cm
• Cyprus 175cm
• Czech Republic 180.1cm
• Denmark 181.4cm
• Djibouti 166.6cm
• Dominica 176.3cm
• Dominican Republic 172.7cm
• DR Congo 166.8cm
• Ecuador 167.1cm
• Egypt 166.7cm
• El Salvador 169.8cm
• Equatorial Guinea 167.4cm
• Eritrea 168.4cm
• Estonia 181.6cm
• Ethiopia 166.2cm
• Fiji 173.9cm
• Finland 179.6cm
• France 179.7cm
• French Polynesia 177.4cm
• Gabon 167.9cm
• Gambia 165.4cm
• Georgia 174.3cm
• Germany 179.9cm
• Ghana 168.8cm
• Greece 177.3cm
• Greenland 174.9cm
• Grenada 177cm
• Guatemala 163.4cm
• Guinea 167.5cm
• Guinea Bissau 167.9cm
• Guyana 170.2cm
• Haiti 172.6cm
• Honduras 166.4cm
• Hungary 177.3cm
• Iceland 180.5cm
• India 164.9cm
• Indonesia 163.6cm
• Iran 173.6cm
• Iraq 170.4cm
• Ireland 178.9cm
• Israel 176.9cm
• Italy 177.8cm
• Jamaica 174.5cm
• Japan 170.8cm
• Jordan 171cm
• Kazakhstan 171.1cm
• Kenya 169.6cm
• Kiribati 169.2cm
• Kuwait 172.1cm
• Kyrgyzstan 171.2cm
• Laos 160.5cm
• Latvia 181.4cm
• Lebanon 174.4cm
• Lesotho 165.6cm
• Liberia 163.7cm
• Libya 173.5cm
• Lithuania 179cm
• Luxembourg 177.9cm
• North Macedonia 178.3cm
• Madagascar 161.5cm
• Malawi 162.2cm
• Malaysia 167.9cm
• Maldives 167.7cm
• Mali 171.1cm
• Malta 173.3cm
• Marshall Islands 162.8cm
• Mauritania 163.3cm
• Mauritius 170.5cm
• Mexico 169cm
• Micronesia (Federated States of) 168.5cm
• Moldova 175.5cm
• Mongolia 169.1cm
• Montenegro 178.3cm
• Morocco 170.4cm
• Mozambique 164.8cm
• Myanmar 164.7cm
• Namibia 167cm
• Nauru 167.8cm
• Nepal 162.3cm
• Netherlands 182.5cm
• New Zealand 177.7cm
• Nicaragua 166.7cm
• Niger 167.7cm
• Nigeria 165.9cm
• Niue 175.8cm
• North Korea 172cm
• Norway 179.7cm
• Occupied Palestinian Territories 172.1cm
• Oman 169.2cm
• Pakistan 166.9cm
• Palau 167.7cm
• Panama 168.5cm
• Papua New Guinea 163.6cm
• Paraguay 172.8cm
• Peru 165.2cm
• Philippines 163.2cm
• Poland 177.3cm
• Portugal 172.9cm
• Puerto Rico 172.1cm
• Qatar 170.5cm
• Romania 174.7cm
• Russian Federation 176.5cm
• Rwanda 162.7cm
• Saint Kitts and Nevis 169.6cm
• Saint Lucia 171.9cm
• Saint Vincent and the Grenadines 172.8cm
• Samoa 174.4cm
• Sao Tome and Principe 167.4cm
• Saudi Arabia 167.7cm
• Senegal 173.1cm
• Serbia 180.6cm
• Seychelles 174.2cm
• Sierra Leone 164.4cm
• Singapore 172.6cm
• Slovakia 179.5cm
• Slovenia 179.8cm
• Solomon Islands 164.1cm
• Somalia 166.6cm
• South Africa 166.7cm
• South Korea 174.9cm
• Spain 176.6cm
• Sri Lanka 165.7cm
• Sudan 166.6cm
• Suriname 172.7cm
• Swaziland 168.1cm
• Sweden 179.7cm
• Switzerland 178.4cm
• Syria 170.4cm
• Taiwan 174.5cm
• Tajikistan 171.3cm
• Tanzania 164.8cm
• Thailand 169.2cm
• Timor-Leste 159.8cm
• Togo 168.3cm
• Tokelau 175.3cm
• Tonga 176.8cm
• Trinidad and Tobago 173.7cm
• Tunisia 174cm
• Turkey 174.2cm
• Turkmenistan 172cm
• Tuvalu 169.6cm
• Uganda 165.6cm
• Ukraine 178.5cm
• United Arab Emirates 170.5cm
• United Kingdom 177.5cm
• United States 177.1cm
• Uruguay 173.4cm
• Uzbekistan 169.4cm
• Vanuatu 168.1cm
• Venezuela 171.6cm
• Vietnam 164.4cm
• Yemen 159.9cm
• Zambia 166.5cm
• Zimbabwe 168.6cm

• Afghanistan 155.1cm
• Albania 161.8cm
• Algeria 159.1cm
• American Samoa 164.5cm
• Andorra 162.9cm
• Angola 157.3cm
• Antigua and Barbuda 160.7cm
• Argentina 159.2cm
• Armenia 158.1cm
• Australia 165.9cm
• Austria 164.6cm
• Azerbaijan 158.3cm
• Bahamas 160.7cm
• Bahrain 156.7cm
• Bangladesh 150.8cm
• Barbados 165.3cm
• Belarus 166.3cm
• Belgium 165.5cm
• Belize 156.9cm
• Benin 156.2cm
• Bermuda 160.7cm
• Bhutan 153.6cm
• Bolivia 153.9cm
• Bosnia and Herzegovina 165.8cm
• Botswana 161.4cm
• Brazil 160.9cm
• Brunei 154cm
• Bulgaria 164.8cm
• Burkina Faso 160.2cm
• Burundi 154cm
• Cape Verde 161.6cm
• Cambodia 152.9cm
• Cameroon 158.8cm
• Canada 163.9cm
• Central African Republic 158cm
• Chad 160.2cm
• Chile 159.4cm
• China 159.7cm
• China (Hong Kong SAR) 159cm
• Colombia 156.9cm
• Comoros 155.6cm
• Congo 157.6cm
• Cook Islands 163.2cm
• Costa Rica 156.4cm
• Ivory Coast 158.1cm
• Croatia 165.6cm
• Cuba 158cm
• Cyprus 162.3cm
• Czech Republic 168.5cm
• Denmark 167.2cm
• Djibouti 156.1cm
• Dominica 164.3cm
• Dominican Republic 159cm
• DR Congo 155.2cm
• Ecuador 154.2cm
• Egypt 157.3cm
• El Salvador 154.5cm
• Equatorial Guinea 157.3cm
• Eritrea 156.4cm
• Estonia 168.7cm
• Ethiopia 155.7cm
• Fiji 161.7cm
• Finland 165.9cm
• France 164.9cm
• French Polynesia 164.5cm
• Gabon 158.8cm
• Gambia 160.9cm
• Georgia 163cm
• Germany 165.9cm
• Ghana 157.9cm
• Greece 164.9cm
• Greenland 161.5cm
• Grenada 164.5cm
• Guatemala 149.4cm
• Guinea 157.8cm
• Guinea Bissau 158.2cm
• Guyana 157.9cm
• Haiti 158.7cm
• Honduras 153.8cm
• Hungary 163.7cm
• Iceland 165.9cm
• India 152.6cm
• Indonesia 152.8cm
• Iran 159.7cm
• Iraq 158.7cm
• Ireland 165.1cm
• Israel 161.8cm
• Italy 164.6cm
• Jamaica 163.1cm
• Japan 158.3cm
• Jordan 158.8cm
• Kazakhstan 159.6cm
• Kenya 158.2cm
• Kiribati 157cm
• Kuwait 159.4cm
• Kyrgyzstan 159.4cm
• Laos 151.3cm
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• Lebanon 162.4cm
• Lesotho 155.7cm
• Liberia 155.7cm
• Libya 162.1cm
• Lithuania 166.6cm
• Luxembourg 164.4cm
• North Macedonia 159.8cm
• Madagascar 151.2cm
• Malawi 154.4cm
• Malaysia 156.3cm
• Maldives 155cm
• Mali 160.5cm
• Malta 160.9cm
• Marshall Islands 151.3cm
• Mauritania 157.7cm
• Mauritius 157.2cm
• Mexico 156.8cm
• Micronesia (Federated States of) 156.1cm
• Moldova 163.2cm
• Mongolia 158.2cm
• Montenegro 164.9cm
• Morocco 157.8cm
• Mozambique 154cm
• Myanmar 154.4cm
• Namibia 158.8cm
• Nauru 154cm
• Nepal 150.9cm
• Netherlands 168.7cm
• New Zealand 164.9cm
• Nicaragua 154.4cm
• Niger 158.3cm
• Nigeria 156.3cm
• Niue 164.8cm
• North Korea 159cm
• Norway 165.6cm
• Occupied Palestinian Territories 158.8cm
• Oman 157.2cm
• Pakistan 153.8cm
• Palau 156.2cm
• Panama 155.5cm
• Papua New Guinea 154.9cm
• Paraguay 159.9cm
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• Puerto Rico 159.2cm
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• Russian Federation 165.3cm
• Rwanda 154.8cm
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• Samoa 162cm
• Sao Tome and Principe 158.9cm
• Saudi Arabia 155.9cm
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• Sierra Leone 156.6cm
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• Solomon Islands 154.4cm
• Somalia 156.1cm
• South Africa 158cm
• South Korea 162.3cm
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• Sri Lanka 154.6cm
• Sudan 156cm
• Suriname 160.7cm
• Swaziland 158.6cm
• Sweden 165.7cm
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• Syria 158.6cm
• Taiwan 161.5cm
• Tajikistan 157.3cm
• Tanzania 155.9cm
• Thailand 157.9cm
• Timor-Leste 151.2cm
• Togo 158.3cm
• Tokelau 162.5cm
• Tonga 165.5cm
• Trinidad and Tobago 160.6cm
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• Turkey 160.5cm
• Turkmenistan 161.7cm
• Tuvalu 158.1cm
• Uganda 156.7cm
• Ukraine 166.3cm
• United Arab Emirates 158.7cm
• United Kingdom 164.4cm
• United States 163.5cm
• Uruguay 162.1cm
• Uzbekistan 157.8cm
• Vanuatu 158.2cm
• Venezuela 157.4cm
• Vietnam 153.6cm
• Yemen 154cm
• Zambia 155.8cm
• Zimbabwe 158.2cm

You are almost as tall as the average man from **{category}**

You are almost as tall as the average woman from **{category}**

其餘部分——雖然很少——受到營養、疾病接觸、童年環境和醫療保健等因素的影響。

布魯姆說：「更高的建築反映了更高的生活水平。」

他解釋說，為了解釋遺傳變異，研究人員會觀察大群體的平均身高，以揭示國內生產總值（GDP）等指標無法揭示的趨勢和不平等。

務農使我們變矮了嗎？

布魯姆認為，從歷史上看，有兩個轉折點特別突出。

第一次農業革命發生在大約1.2萬至1萬年前的新石器革命（Neolithic Revolution）時期，人類從狩獵採集轉向農業耕作。

為了研究如此久遠的趨勢，研究人員依賴骨骼數據，但這些數據有其限制。儘管如此，大多數人仍然認為農業的出現導致了身高變矮。

考慮到遺傳變異，2022年的一項研究估計，新石器時代的人平均比新石器時代之前的人矮2.8厘米。

圖像來源，Anadolu via Getty Images

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轉向農業帶來了更穩定的糧食供應，但不一定帶來了更好的營養。

布魯姆說，狩獵採集者的飲食中動物產品較多，這一點至關重要。

「當我們討論飢餓與否，基於此，多吃動物產品是個好主意，因為這些氨基酸對你來說真的非常重要，」他說。

布魯姆說，除了食物更充足之外，狩獵採集者還可以四處遷徙，把排泄物留在原地。而農民則不能。

他們飽受傳染病之苦，「他們不得不辛勤工作，不得不維護房屋和牲畜，而且他們還與動物為鄰」。

此後數千年間，不同地區的海拔高度不斷變化，但據布魯姆說，這些變化往往不會持久。

「很長一段時間內，你都看不到明顯的上升或下降趨勢。那時會有飢荒，會有戰爭，但人口在災後都會恢復，」他說。

圖像來源，Leeuwtje via Getty Images

有些危機帶來了意想不到的後果。黑死病（Black Death）——一場在14世紀中期奪走歐洲近一半人口生命的瘟疫——之後的估計顯示人們的身高增加。

貢圖帕利博士和她的同事們對英國骨骼遺骸進行的研究發現，14世紀初的平均身高約為170厘米。到15世紀初，這一數字增加到約174厘米。

她表示雖然數據不多，但推測身高「可能因為薪資上漲而增加，勞動力短缺意味著他們擁有更大的議價能力，可能提高了他們的生活水平」。

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「一系列創新」

布魯姆認為，人類身高的第二次重大變化發生在工業革命（Industrial Revolution）時期。這場革命始於18世紀的英國並蔓延到世界其他地區。

工業化使經濟從農業轉向工業，推動了大規模城市化，引入了新技術，並擴大了國際貿易網絡。

這導致身高增加——但並非立即發生。

貢圖帕利說，早期的工業環境「不利於健康」。惡劣的衛生條件、擁擠的住房和艱苦的工廠工作，導致許多國家的人民身高在最初幾十年下降。

布魯姆說，在一些大型工業中心，人們甚至輪流睡在同一張床上。

圖像來源，ZU_09 via Getty Images

後來，隨著收入成長和公共衛生措施的擴大，身高才開始顯著上升。

布魯姆將此歸功於衛生條件、住房和食品水平的提高以及醫療技術的發明。 「這是一系列相互促進的創新成果，」他說。

儘管韓國的工業化進程較晚，但其快速的經濟發展帶來了上世紀最顯著的平均身高增長之一——根據2016年的分析，男性身高增長了15厘米，女性身高增長了20厘米。

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達到頂峰了嗎？

根據 Our World in Data 資料，1996年出生的人，全世界男性的平均身高為171厘米，女性的平均身高為159厘米。

布魯姆說，在當今高度開發國家，收入、生產力、產品和服務的增加似乎不再導致平均身高的成長。

為何如此，原因尚不清楚——一些研究人員認為這些人群可能已經達到了其基因設定的最大值，或者這可能與快餐的增加和久坐的生活方式有關。

布魯姆表示，未來我們可能需要尋找除了身高之外的新的「生物生活標準」衡量標準。

例如，他表示素食和純素食飲食的增加不一定會導致平均身高的提高，但可能會帶來其他好處，例如更健康或更可持續。

就整個世界而言，貢圖帕利表示，她對人類是否會繼續長高持懷疑態度，並指出當今存在食物和燃料貧困以及「非常非常嚴重的社會不平等」。

她表示，中低收入國家「發育遲緩率較高，而這些國家中較貧窮的人身高最矮」。發育遲緩是指兒童身高低於同齡兒童的平均水平，這會導致成年後身高也偏矮。

此外，據貢圖帕利所稱，乾旱和洪水等極端天氣事件正在影響糧食生產以及牛奶和其他動物產品的供應。

她補充說：「全球衛生領域的資金也面臨削減，因此許多疫苗接種計劃、食品援助計劃和難民援助計劃都受到了影響。」

貢圖帕利認為，在這場「完美風暴」的影響下，我們不僅會看到富裕國家和貧窮國家之間的不平等加劇，還會看到社會內部的不平等加劇。

「我們生活在一個不平等的世界裡，」她說。

本文原以英文撰寫，我們使用了人工智能協助翻譯，並由BBC記者在發佈前進行審核。了解更多關於我們如何使用人工智能的資訊。